TOEFLスコア徹底解説！スコア別英語力のレベルとスコアアップのコツも紹介

TOEFLは非英語圏の人々が大学や職場での英語使用能力を測るための国際的なテストです。

合格点が設定されていないため、自分のスコアがどのレベルの英語力を示しているのか、留学やキャリアにおいてどのように役立つのかを理解することが重要です。

ここでは、TOEFLスコア別に英語力のレベルを徹底解説し、それぞれのスコアがどのような意味合いを持つのかを解説します。

また、留学や就職における有効なスコアの目安も紹介し、自分の目標設定に役立てることができます。

効果的な学習戦略とスコアアップのコツについても取り上げ、TOEFL受験を控える方やスコア向上を目指す方にとって実用的な情報を紹介します。

この記事を通じてTOEFLのスコアシステムを理解し、自分の英語力を冷静に評価することでより効率的な学習計画を立てることができるようになるでしょう。

TOEFLのスコアアップを目指す方は、ぜひこの記事を参考にしてください。

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TOEFLとは？

TOEFLは英語を非母国語とする人々の英語力を測る試験として多くの国際的な大学や機関で認知されています。

特に海外留学や企業のグローバルポジションへの応募の際、TOEFLスコアが重要な判断基準とされることが多いです。

ここでは、TOEFLの主な種類であるiBTとITPについて、日本人のTOEFL平均スコアに関して掘り下げていきます。
TOEFLとは？基本情報・TOEICとの違い・勉強方法などを徹底解説

TOEFL iBTの概要

TOEFL iBTはアカデミックな場での英語の使用を想定した試験です。

時事問題・自然科学・社会科学・芸術など幅広いトピックが取り上げられます。

大多数の海外大学が入学の際の基準としてTOEFL iBTスコアを要求しており、リーディング・リスニング・スピーキング・ライティングの4つのセクションから構成されています 。

各セクションは最高30点で合計120点満点の評価がなされます。

TOEFL ITPとの違い

TOEFL ITPは団体向けの英語能力試験として位置づけられています。

主に大学・高校・企業などが英語の教育・研修のために使用します。

リスニング・文法・リーディングの3つのセクションから成り立っており、留学のための公式なスコアとしてはあまり採用されていません。

iBTと比較すると使用の場面や評価の仕方が異なるため、目的に応じて選択する必要があります。

日本人のTOEFL iBT平均スコア

2019年のデータに基づくと日本人受験者のTOEFL iBT平均スコアは73点でした。

各セクションのスコアを詳しく見るとリーディング19点・リスニング19点・スピーキング17点・ライティング18点となっています。

同様の試験を受けた韓国人受験者と比べると日本人のスコアはやや劣っているのが実情です。

日本の英語教育の取り組みやカリキュラムの違いが影響していると考えられます。

留学に必要なTOEFL iBTの点数の目安

留学を検討する際、大きな懸念点が英語力の基準となるTOEFL iBTのスコアです。

留学の目的や留学先の種類によって求められるスコアは大きく異なります。

CEFR（Common European Framework of Reference for Languages・ヨーロッパ言語共通参照枠）という国際的な英語レベル基準を用いて、各TOEFLスコアが示す英語力と対応する留学タイプを考えることをおすすめします。
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語学留学の場合

語学留学は多くの学生が英語スキルを向上させるための第一歩として選択するルートです。

英語スキルを向上目的から高度な英語力が前提とされることは少ないですが、一定のコミュニケーション能力が求められます。

多くの語学学校ではTOEFL iBTのスコア50点が目安とされており、50点以下の場合は留学前に国内での英語学習が推奨されます。

特定のコースではさらに高いスコアが要求される場合もあり、事前に確認が必要です。

海外の大学に進学する場合

外国の大学に進学する場合、高い学術的な英語力が求められます。

多くの大学がTOEFL iBTスコアを入学の際の基準として設けており、多くの場合80点以上が必要とされています。

アイビーリーグなどのトップクラスの大学を目指す場合は、100点以上が望ましいとされます。

しかし、スコアだけでなく如何に学術的な内容を英語で理解し、表現できるかが重要となるため総合的な準備が必要です。

ビジネスで有利なTOEFL iBTの点数の目安

TOEFL iBTは主に大学進学を目指す学生向けの英語能力試験として知られていますが、ビジネスシーンでの英語力の証明としても一定の評価を受けています。

国際的な業務に関わる企業や外資系企業では英語力の証明としてTOEFLスコアを活用することがあります。

ただし、日本国内の企業では一般的にTOEICや英検がより広く認知されていることを留意する必要があります。
外資系企業で働くならTOEFLは受けるべき？TOEICとの違いや目指すべきスコアを解説

80点以上が目安

ビジネスでのコミュニケーションをスムーズに行うためにはTOEFL iBTスコア80点以上が目安とされています。

TOEFL iBTスコア80点以上はTOEICの換算で約820点以上に相当し、中上級者の英語力を持つことを示しています。

2021年時点の日本人のTOEFL iBT平均点は74点で80点以上を持っていると、履歴書や面接時に有利なアピールポイントとして挙げられます。

しかし、企業や業界によって求められるスコアが異なるため具体的な目標点数を設定する際は、志望先の企業の要件をしっかりと確認することが重要です。

TOEFL iBTスコア別の英語力のレベルは？

TOEFL iBTは英語の4技能（リスニング・リーディング・スピーキング・ライティング）を総合的に評価する試験です。

TOEFLスコアは英語能力の国際基準となるCEFRとも関連しており、具体的な英語スキルのレベルを示す目安として広く用いられています。

各セクションの得点範囲や、応じた英語レベルの解説を次に詳しく見ていきましょう。
TOEFLとIELTSはどちらがおすすめ？選び方やそれぞれの違いを徹底解説

採点基準・スコアガイド

TOEFL iBT採点基準

TOEFL iBTの採点は公明正大であり、ETSが提供する詳細なスコアガイドに基づいて行われます。

各セクションは0から30点までの範囲で評価され、スコアはTOEFL iBTが示すCEFRレベルと関連しています。

スピーキングとライティングセクションではスコア基準表が公表されており、受験者は自身の得点がどのように評価されたのかを確認できます。

スピーキングの採点は発話の質・語彙の使用・トピックの展開などの要点に基づいています。

ライティングの採点も内容の整合性・語彙の適切さ・文の構造などを基準として評価されます。

TOEFLスコアの基準は受験者が試験の準備をする際の指針として非常に有用です。

TOEFL iBTスコア60点～70点

60～70点のTOEFL iBTスコアは英検2級やTOEICの600点付近に相当します。

60～70点のスコア帯を持つ人は英語圏での日常生活には基本的に困らない能力を有していますが、複雑な文章の理解や表現に課題を持つ場合があります。

一部の大学への出願が考えられますが、選択肢は限定的です。

TOEFL iBTスコア70点～80点

70～80点のTOEFL iBTスコアは英検で言えば準1級、TOEICでのスコアは650～750点程度と見られます。

専門的な話題についても基本的な議論や表現ができるようになります。

多くの国際的な大学や教育機関での学習が可能になるこの範囲は多くの学生が目指すスコア帯と言えるでしょう。

TOEFL iBTスコア80点～90点

80～90点のTOEFL iBTスコアは英検の準1級・TOEICで750～850点の能力を示します。

ネイティブとの流暢なコミュニケーションや深い議論が可能で、海外の主要な大学への入学も現実的になります。

ビジネスや外資系企業での活動には80～90点のスコア帯が推奨される場合が多いです。

TOEFL iBTスコア90点～100点

90～100点は英語の高度な運用が求められる場面でも通用するレベルです。

英検1級取得・TOEICでは850点以上が期待されます。

幅広いジャンルの文章理解や複雑な内容の発表もスムーズにこなせる能力を持っています。

トップクラスの大学を除き、多くの海外大学での学習が十分に可能です。

TOEFL iBTスコア100点～110点

100～110点のスコア帯は英検1級を確実にクリアし、TOEICでは900点以上を狙えると言えます。

非常に高い英語運用能力を持ち、英語を適切に用いることができます。

アイビーリーグをはじめとする世界のトップ大学の入学要件もクリアするレベルで、国際的なキャリアを目指す者にとっては非常に魅力的なスコア帯です。

TOEFL iBTのスコアをあげるには？

TOEFL iBTのスコアはその人の英語の総合的な能力を示す重要な指標となります。

高得点を目指すことで自分の英語能力の進化や多様なチャンスへのアクセスが広がります。

しかし、そのためには効果的な試験対策が不可欠です。

以下に、TOEFL iBTのスコアを向上させるための具体的なアプローチを紹介します。

本番のテストの形式に慣れる

TOEFL iBTは試験の長さと内容の複雑さが特徴です。

そのため、本番の雰囲気を再現した環境での模擬試験は非常に価値があります。

実際の試験時間を設定し、過去問題を使用してテストを行うことがおすすめです。

さらに、他の受験者の音や気配に惑わされずに集中する能力も鍛える必要があります。

カフェなどの雑音がある環境での練習も効果的です

単語を覚える

TOEFL iBTではアカデミックな内容のテキストやオーディオが多く使用されるため、日常英語だけでなく専門的な語彙も必要です。

専門的な語彙を効果的に習得するためにはTOEFL専用の単語帳やアプリの利用をおすすめします。

また、日常の生活の中で新しい単語やフレーズに出会った時は意識的にメモし、定期的に復習することで実際の試験での使用に慣れることができます。

アウトプットの練習をする

TOEFL iBTは読解やリスニングだけでなく実際に英語を話すスピーキング、書くライティングのセクションもあります。これらのスキルを磨くためには、実際に英語を使う場面を増やすことが重要です。例えば、英会話スクールやオンラインのレッスンを活用して、多様なトピックについて英語でのコミュニケーションを繰り返し練習することで、自然な表現や反応が身につきます。

TOEFL高スコアを取るメリット

英語を学び評価する資格試験は多数存在しますが、TOEFL iBTは国際的な評価を受けている資格の一つです。

TOEFLスコアを持つことには多くのメリットがあります。

日本の試験に比べTOEFL iBTは実際の英語使用シーンを想定した試験内容となっており、多くの留学生やプロフェッショナルに選ばれています。

以下に、TOEFL iBTの高スコアを取得することで得られるメリットについて詳しく紹介します。
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国外でも評価される

TOEFL iBTは世界約130カ国で実施されており、多くの英語圏の大学や企業においてそのスコアが認知されています。

日本国内ではTOEICや英検の知名度が高いですが、TOEICや英検試験は海外での知名度が低いのが現状です。

しかし、TOEFL iBTは国際的な評価を受けているため留学や海外の企業での就職を考えている場合には、持っていると非常に有利です。

海外へ留学、移住するのに有利

多くの留学先として人気のある国々アメリカ・オーストラリア・カナダなどではTOEFL iBTのスコアは非英語圏出身者の英語能力を証明するものとして認知されています。

特にビザの申請や移住に際しては高い英語力を要求する国が増えてきており、TOEFL iBTのスコアは英語力を証明する有力なツールとなります。

ライティングやスピーキングを含めた4技能の英語運用力を測れる

TOEFL iBTは4つのセクション（リスニング・リーディング・ライティング・スピーキング）から構成されており、受験者の総合的な英語能力を評価します。

TOEFL iBTを受けることで自分の英語のアウトプット能力、ライティングやスピーキングの実力をはっきりと知ることができます。

日本の大学受験で有効に活用できる

日本国内の大学でもTOEFL iBTのスコアを受け入れる大学が増えてきています。

特にAO試験や推薦入試ではTOEFL iBTのスコアが入学試験の英語科目の代わりとなる場合が多いです。

新しい大学入試システムにおいてもTOEFL iBTが4技能を評価する資格として認定されてあり、受験生にとってTOEFLスコアを持っていることは非常に有利です。

TOEFLスコアに関するよくある質問

TOEFL iBTテストを受験すると、結果を示すスコアレポートが発行されます。

しかし、スコアレポートの取得方法や結果の確認に関しては多くの受験者が疑問を抱くことがあります。

以下では、スコアレポートの種類や結果が間に合わない場合の対応方法、スコアが確認できない場合の解決策について説明します。

TOEFL iBTのスコアレポートとは？

TOEFL iBTのスコアレポートには2種類存在します。

一つはTest Taker Score Reportといい、受験者自身がダウンロードや郵送で受け取ることができるものです。

通常テスト日から4〜8日後にETSのウェブサイトからPDFとしてダウンロード可能です。

もう一つはOfficial Score Reportsと呼ばれるもので、受験者の指定した学校や機関に直接送られる公式のスコアレポートです。

指定先にはテスト日から約11日後に発送され、目的地により到着までの期間が異なります。

TOEFLの結果が間に合わない時は？

TOEFLのスコアが必要な締切りに間に合わない場合、提出先に事情を説明して相談することをおすすめします。

場合によっては受験者控えのコピーでの提出や、一時的な延長などの対応が可能なこともあります。

もう一つの方法として受験者控えの速達送付があります。

ただし、あくまで受験者の控えのため正式な結果とは見なされない場合もあるので注意が必要です。

TOEFLの結果が見れない・届かない時は？

TOEFLのスコアが確認できない場合、ETSのアカウントにログインしスコアのステータスを確認しましょう。

複数のステータスが存在し、採点期間中・スコアの保留・キャンセルされた状態などが考えられます。

スコアが届かない場合はETSのカスタマーサービスに問い合わせることをおすすめします。

また、指定した機関にスコアが届かない場合も同様に対応が可能です。

TOEFL iBT対策コースのあるオンライン英会話の活用

TOEFL iBTは英語のスキルを国際的に認知された基準で評価する試験として知られています。

多くの留学希望者やビジネスパーソンがTOEFL iBTの受験を目指しています。

オンライン英会話サービスを利用することでTOEFL iBTの対策を効果的に行うことが可能です。

特に、スピーキングやリスニングの力を高めたい方にはオンラインでの対話形式のレッスンが大変有効です。

ネイティブキャンプ

ネイティブキャンプは使いやすいアプリでの学習が魅力的なオンライン英会話です。

TOEFL特化のコースは提供していないものの、スピーキングの練習を重点的に行うことができます。

24時間365日、好きな時に好きなだけ受講可能なので、自身のライフスタイルに合わせて勉強ができるのが特徴です。

短い5分からのレッスンも可能なため、短時間でも集中して学習することができます。

「話す・読む・聞く」のコンテンツも無料で提供されており、トータルでの英語スキルアップを目指せます。

DMM英会話

DMM英会話は12,000以上の教材が無料で利用できるサービスです。

特に、TOEFL対策の学生には模擬試験形式での学習が効果的です。

世界121ヵ国の講師が24時間365日待機しており、多様な文化背景を持つ講師から学べるのも魅力の一つです。

TOEFLのスピーキング対策に特化した講師や実際にTOEFLを受験した経験のある講師を選択することで、より実践的なアドバイスを受けることができます。

レアジョブ英会話

レアジョブ英会話は初心者から上級者までを対象とした様々なコースが用意されています。

スピーキングテストを初めとする、各生徒のレベルや目的に応じたカスタマイズが魅力です。

TOEFL特化のコースはありませんが発話トレーニングを行うことで、英会話の実践力を高めることが可能です。

朝6時から深夜1時までスマホアプリを通じてレッスンを受けることができ、非常に柔軟な学習スタイルを実現しています。

自動録音機能によってレッスン後の復習も容易に行えます。

TOEFLで高スコアを狙うならオンライン英会話の活用が最適

TOEFLは英語の総合的なコミュニケーション能力を測る国際的なテストであり、多くの留学生やビジネスマンにとってTOEFLスコアが重要な意味を持っています。

特に、スピーキングやリスニングセクションでは実際のコミュニケーション能力が求められるため、単に単語や文法を勉強するだけでは高スコアを獲得するのは難しいとされています。

スピーキングやリスニングを強化できる点から、オンライン英会話の活用がTOEFL対策には最適と言えます。

実際の会話の中でフレーズや表現を学ぶことができ、ネイティブの発音やイントネーションやリアルな会話の流れを身につけることができます。

また、オンライン英会話は時間や場所を選ばず自分のペースで継続的に学ぶことができるため、効率的にスキルアップが期待できます。

短期間での高スコアを目指すならオンライン英会話を活用し、実践的な英語力を身につけることをおすすめします。